Masalah kejiwaan merupakan kondisi yang memengaruhi emosi, pola pikir, dan perilaku seseorang. Gangguan ini mencakup berbagai spektrum, mulai dari gangguan kecemasan, depresi, bipolar, hingga skizofrenia. Di Indonesia, prevalensi masalah kejiwaan cukup tinggi. Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, prevalensi gangguan mental emosional mencapai 9,8% pada populasi di atas usia 15 tahun.
Faktor penyebab gangguan kejiwaan bersifat kompleks, meliputi kombinasi aspek biologis, psikologis, dan sosial. Genetik, ketidakseimbangan kimia otak, trauma, tekanan hidup, dan stigma sosial adalah beberapa pemicunya. Sayangnya, stigma terhadap orang dengan gangguan kejiwaan (ODGK) masih menjadi hambatan besar dalam mendapatkan perawatan yang memadai.
Gejala masalah kejiwaan bervariasi, tetapi beberapa tanda umum meliputi perubahan suasana hati yang ekstrem, perasaan putus asa berkepanjangan, kesulitan berkonsentrasi, isolasi diri, hingga munculnya keinginan untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain.
Penanganan dan Dukungan
Penanganan masalah kejiwaan melibatkan pendekatan holistik:
- Konsultasi Profesional
Penting untuk segera berkonsultasi dengan tenaga kesehatan, seperti psikolog atau psikiater, jika gejala mulai mengganggu aktivitas sehari-hari. Diagnosis yang tepat adalah langkah awal untuk perawatan efektif. - Terapi Psikologis
Terapi kognitif-perilaku (CBT) dan konseling adalah metode yang sering digunakan untuk membantu individu memahami dan mengelola emosinya. - Pengobatan
Dalam beberapa kasus, psikiater mungkin meresepkan obat untuk menyeimbangkan kimia otak dan mengurangi gejala. - Dukungan Sosial
Peran keluarga dan masyarakat sangat penting. Dukungan emosional dari orang terdekat membantu mempercepat pemulihan.
Peningkatan kesadaran tentang kesehatan mental perlu terus digalakkan. Dengan edukasi dan penanganan yang tepat, individu dengan masalah kejiwaan memiliki peluang besar untuk hidup produktif dan bahagia.
