Demam Berdarah Dengue (DBD) masih menjadi ancaman serius bagi kesehatan masyarakat. Penyakit yang ditularkan melalui nyamuk Aedes aegypti ini dapat dicegah dengan langkah-langkah sederhana. Yuk, simak tips berikut ini:
3M Plus untuk Lingkungan Sehat
- Menguras: Bersihkan tempat penampungan air seperti bak mandi, vas bunga, dan drum secara rutin minimal seminggu sekali.
- Menutup: Tutup rapat semua tempat penampungan air agar nyamuk tidak bertelur.
- Mendinginkan: Jaga suhu ruangan agar tetap dingin, nyamuk kurang menyukai tempat yang dingin.
Tindakan Tambahan (Plus):
- Memelihara ikan: Ikan seperti ikan cupang atau ikan gabus bisa membantu mengurangi populasi jentik nyamuk.
- Menggunakan obat nyamuk: Oleskan lotion anti nyamuk atau gunakan obat nyamuk bakar/cair.
- Memasang kawat kasa: Pasang kawat kasa pada jendela dan ventilasi untuk mencegah nyamuk masuk.
- Menanam tanaman pengusir nyamuk: Tanaman seperti lavender, serai, dan citronella dapat membantu mengusir nyamuk.
- Gotong royong: Libatkan seluruh anggota keluarga dan masyarakat sekitar untuk menjaga kebersihan lingkungan.
Pentingnya Vaksin Dengue
Selain upaya pencegahan di atas, vaksin dengue juga tersedia. Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui apakah vaksin ini cocok untuk Anda dan keluarga.
Gejala DBD dan Penanggulangan
Waspadai gejala DBD seperti demam tinggi, sakit kepala, nyeri sendi, dan ruam merah. Jika mengalami gejala tersebut, segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
